MARS

*Fruits : citron niçois, kiwi, noix, orange, pomme

* Légumes : betterave, cardon, carotte, céleri-rave, endive, navet, oseille, panais, poireau, pomme de terre (de conservation), potiron, salsifis, topinambour

*Salades : laitue, mâche

* Champignons : morille

* Aromates : échalote, oignon

SOURCE: VIVRAO